Wiesz jaką sylwetką jesteś? Nie martw się! To wcale nie jest takie trudne. A ja jestem po to, żeby Ci pomóc! Za chude/ za grube nogi, za wąskie/za szerokie biodra, za mały/za duży biust. Niepotrzebne skreślić. Tak powinien zaczynać się każdy formularz dotyczący sylwetki, bo dla większości z nas nic nigdy nie jest idealne. Pod warunkiem, że odpowiedzi byłyby obiektywne. Niestety większość z nas widzi siebie zupełnie inaczej, niż faktycznie wygląda.

Dlatego jeśli zdecydowałaś się na skorzystanie z tych porad musisz być ze sobą szczera. Szczera nie oznacza brutalna, optuję wręcz za byciem łagodną dla siebie. Dlaczego? Ponieważ większość moich klientek zazwyczaj jest dla siebie zbyt ostra, piękne kobiety narzekają na wyimaginowane defekty, zamiast skupiać się na zaletach. Oraz na budowaniu proporcji.

SYLWETKA OSY to system dziewięciu sylwetek, wypracowanych przez kilka lat pracy z indywidualnymi klientami.

System przetestowany na setkach (zadowolonych, dodam z wrodzoną sobie skromnością) kobiet. System nazwany literkami, ponieważ kluczowa jest neutralność. Każda sylwetka jest piękna- trzeba tylko umieć to pokazać

Wszystkie dążymy do figury klepsydry (u mnie to sylwetka S), więc nie rozmiar ma znaczenie, lecz proporcje. Dobrze dobrane fasony, kilka stylizacyjnych trików i ubieranie stanie się prostsze. Moich sylwetek jest wystarczająco dużo, by każda z nas odnalazła swoją, jednak na tyle mało, żeby się w nich nie zgubić. Mam nadzieję, że to doda ci odwagi. Odwagi, żeby spojrzeć na siebie inaczej niż dotychczas. Inspiracją do opracowania systemu sylwetek były moje własne problemy.

Przez lata moim największym kompleksem był zbyt pulchny brzuch.

Nosiłam więc stroje, które skrzętnie go ukrywały, ale w zamian za tę drobną niedoskonałość eksponowałam ramiona. Zdjęcia robione przy różnych okazjach sprawiły, że zaczęłam się zastanawiać, dlaczego tak kiepsko wyglądam w – moim zdaniem- doskonałych ciuchach? Oświecenie nastąpiło pamiętnego sylwestra, gdy przebrałam się za Otylię Jędrzejczak (mówiąc szczerze poszłam na łatwiznę, bo wystarczyło ubrać kostium, czepek oraz owinąć się ręcznikiem). Strój dość oczywisty, ale do myślenia dały mi komentarze: „o rany, faktycznie, jaka ty jesteś do niej podobna”, a gwoździem do trumny moich wyobrażeń o samej sobie był komentarz: „też pływasz prawda? Te ramiona…, to widać”. Niestety ja… nienawidzę sportu. Dotarło do mnie, że po prostu mam szerokie ramiona. Dodając do tego całkiem spory biust zorientowałam się, że nie brzuch jest problemem, bo przy górnej części sylwetki jest po prostu malutki! Jedna uwaga, jeden sylwester, a w mojej głowie (i szafie) nastąpiło wiele zmian.

Do tej pory tylko sylwetki moich klientek rozpatrywałam jako całość, sobie oczywiście odpuściłam. I wydaje mi się, że tutaj leży sedno.

Często oceniamy naszą sylwetkę patrząc na nią z góry (dosłownie i w przenośni), widzimy, naszym zdaniem, niezbyt estetycznie zwijający się brzuszek, mimo że nawet najszczuplejszym się to zdarza, lub szerokie biodra. Rzadko skupiamy się na górnej części sylwetki, bo widzimy ją tylko w lustrze, a w lustro patrzymy przez filtr kompleksów, wdrukowanych w nas jeszcze w przedszkolu lub przez pryzmat aktualnego nastroju. Zatem obiektywne rozpatrywanie całości naszej sylwetki to klucz do sukcesu! Moja metoda prób i błędów plus doświadczenie w pracy personal shopperki oraz tony przeczytanych książek doprowadziły mnie do jednego wniosku: Styl jest kwestią proporcji! Blady strach dopada większość moich klientek, gdy słyszą, że budowanie proporcji to nie tylko wyszczuplanie miejsc za szerokich, ale również dodawanie objętości tam, gdzie jej brakuje. Po co?

Oczywiście, żeby osiągnąć wymarzoną sylwetkę S. Sylwetkę idealną, bo proporcjonalną. Gdzie biust jest równoważony biodrami o tej samej szerokości, a talia jest wyraźnie szczuplejsza.

Czy to może być takie proste? Oczywiście. Trzeba tylko zacząć i potraktować siebie z dystansem!

SYLWETKA S

Wyznaczniki:

1. Brak jednego najszerszego miejsca
2. Wyraźna talia
3. Biust tej samej szerokości co biodra
4. Rozmiar 34-38 Zawsze podkreślaj talię! To najszczuplejsze miejsce Twojej sylwetki – zasłonięte sprawi, że będziesz wydawała się szersza niż w rzeczywistości.

Przegląd szafy (obowiązuje zasada zero litości!):

1. Pozbądź się na zawsze dzianinowych, szerokich, bezkształtnych sukienek.
2. Zrezygnuj ze wszystkiego, co zasłania talię.
3. Rytualnie spal wszystkie golfy (i co z tego, że było Ci w nich ciepło? Są na to inne sposoby).
4. Oddaj wszystkie dwurzędowe płaszcze, żakiety i kurtki.
5. Krótkie, duże naszyjniki niepotrzebnie dodadzą Ci objętości w biuście.

SYLWETKA Y

Wyznaczniki:

1. Szersze ramiona
2. Dość duży biust
3. Węższe biodra Poszerzaj biodra, tak by zrównoważyły górę sylwetki.

Przegląd szafy:

1. Wyrzuć wszystkie obcisłe spódnice.
2. Oddaj potrzebującym długie sukienki i spódniczki.
3. Zgodnie z feministycznym duchem spal gorsety (za bardzo eksponują ramiona).
4. Wytnij dekolty we wszystkich zbyt zabudowanych bluzkach.
5. Delikatnym bucikom na szpilce powiedz stanowcze nie.

SYLWETKA L

Wyznaczniki:

1. Wysoka
2. Szczupła, czasami wręcz bardzo
3. Posągowa, bez zaokragleń Wybieraj miękkie, szlachetne materiały.

Przegląd szafy:

1. Wiem, że będzie trudno, ale pożegnaj wydekoltowane z przodu bluzki i sukienki.
2. Ubrania ze sztywnych materiałów też już nie będą Ci potrzebne.
3. Sukienki typu tuba nie są dla ciebie (z resztą, czy istnieje ktoś, kto w nich dobrze wygląda?)
4. Ciemne kolory? Na szczęście nie musisz ich nosić!

Chcesz dowiedzieć się więcej o swojej sylwetce? Koniecznie sprawdź mój kurs o typach sylwetek. Ponad 4 godziny nagrań, e-book, worqbook i przykłady sylwetek moich obserwatorek!

ZOBACZ KURS >

Sylwetka W

Wyznaczniki:

1. Szerokie ramiona
2. Duży biust
3. Szeroka talia
4. Szerokie biodra

Przegląd szafy

1. Wyrzuć cienkie materiały. Bądź dla nich tak bezlitosna jak one dla ciebie.
2. Spodnie rurki – na szczęście wychodzą z mody i powinny wyjść z twojej szafy.
3. Bluzki, koszule, żakiety dłuższe niż do kości biodrowej – do kosza.
4. Usuń błyszczące tkaniny – błyszczeć możesz na inne sposoby.
5. Pożegnaj się z długimi spódnicami.

Sylwetka E

Wyznaczniki:

1. Bardzo drobna
2. Niska (do 160 cm)
3. Dziewczęca Wydłużaj nogi ubraniami z podwyższoną talią.

Przegląd szafy:

1. Pozbądź się ubrań z niską talią.
2. Duże wzory za bardzo Cię przytłaczają.
3. Głębokie dekolty za bardzo eksponują…brak dekoltu.
4. Zapomnij o mega wysokich szpilkach – jeśli proporcjonalnie stanowią za dużą część Twojej nogi będziesz wyglądała jak na szczudłach.
5. Spódnice do połowy kolana, rybaczki- skrócą Cię bezlitośnie.

Sylwetka T

Wyznaczniki:

1. Szerokie ramiona
2. Niezbyt duży biust
3. Wąskie biodra Zawsze podkreślaj swoje szczupłe nogi.

Przegląd szafy:

1. Patki, poduszki, bufki na ramionach to absolutna dyskwalifikacja dla wszystkich ubrań w Twojej szafie.
2. Głębokie dekolty mogą zostać, pod warunkiem, że są …z tyłu.
3. Cienkie ramiączka. Niestety, przy nich ramiona wydadzą się jeszcze szersze. Pomachaj im na pożegnanie.
4. Delikatne buciki, sandałki z cienkich paseczków, balerinki nie będą wystarczającym równoważnikiem dla ramion.
5. Sukienki, bluzki bez ramiączek…musisz spojrzeć prawdzie w oczy: nawet, jeśli je kochasz, pozwól im odejść.

Sylwetka K

Wyznaczniki:

1. Wyraźna talia
2. Szerokie biodra i biust
3. Krągła

Przegląd szafy:

1. Raz na zawsze pozbądź się za dużych bluz, szerokich swetrów i żakietów, które co prawda dopinają się w biuście, ale ukrywają talię i są za duże w ramionach.
2. Wyciągnięty stary dres oddaj wrogowi, niech zrujnuje jego wizerunek
3. Cienkie lub śliskie materiały nie są twoimi przyjaciółmi
4. Zbyt małe torebeczki, mini naszyjniki, i grube bransolety sprzedaj lub wymień
5. Falbanki, plisy, tafty, szyfony pamiętające czasy studniówki wyślij na zasłużoną emeryturę

Sylwetka A

Wyznaczniki:

1. Wąskie ramiona
2. Talia
3. Biust mniejszy niż biodra
4. Ładne ramiona

Przegląd szafy:

1. Wyrzuć wszystkie tuniki, bluzki i swetry, które kończą się w połowie pupy. Ty się chcesz w nich ukryć, one działają kompletnie odwrotnie.
2. Wzorzyste spódnice, jasne spodnie też muszą poszukać nowej właścicielki.
3. Paski biodrówki wylatują.
4. Spodnie ze zdobionymi kieszeniami muszą odejść. Nawet drobna stebnówka jest twoim wrogiem. Nie zapomnij obejrzeć się także z tyłu.
5. Pożegnaj długie żakiety z cienkimi klapami. Wiem, że czujesz się w nich bezpiecznie, ale one są niebezpieczne dla twojego dobrego wyglądu.

Sylwetka O

Wyznaczniki:

1. Szeroka talia
2. Węższe biodra
3. Ładny biust

Przegląd szafy:

1. Namioty, których używasz zamiast ubrań zrecyklinguj.
2. Czarne tuniki, w których usiłujesz się schować wyrzuć.
3. Szarobure sukienki i spódnice, w których zmieściłby się jeszcze ktoś wykorzystaj jako zasłony.
4. Malutkie torebeczki, cieniutkie naszyjniki sprzedaj.